Berikut langkah-langkah efektif yang bisa kamu lakukan untuk ngilangin body acne, baik secara alami maupun lewat bantuan medis:
1. Gunakan Produk Khusus Body Acne
Pilih sabun tubuh yang mengandung bahan aktif seperti:
- Salicylic acid untuk bersihin pori-pori
-
Benzoyl peroxide berfungsi bunuh bakteri penyebab jerawat
-
Tea tree oil sebagai alternatif alami antibakteri
2. Mandi Setelah Berkeringat
Usahakan segera mandi setelah olahraga atau melakukan banyak aktivitas diluar agar bakteri tidak berkembang di kulit.
3. Gunakan Pakaian Longgar dan Nyaman
Bahan seperti katun disarankan karena bisa nyerap keringat dan ngurangin gesekan dengan kulit.
4. Eksfoliasi Tubuh Secara Rutin
Pakai scrub tubuh 1–2 kali seminggu buat angkat sel kulit mati. Tapi, jangan terlalu sering karena bisa membuat kulit iritasi.
5. Ganti Sprei dan Handuk Secara Teratur
Bakteri bisa numpuk di tempat tidur dan handuk, yang akhirnya nyebabin jerawat baru.
6. Pertimbangkan Treatment Medis
Kalau jerawat tubuh udah parah atau ninggalin bekas, kamu bisa coba:
- Chemical peeling tubuh
-
Laser treatment
-
Antibiotik topikal atau oral sesuai anjuran dokter kulit